SPORTED groupx

SKUPINSKE VADBE

Začuti moč skupine.

Moderna glasba v kombinaciji z znanstveno dognanimi programi, motivacija in moč skupine. To so lahko le Les Millsovi programi skupinskih vadb. Pridi po svoj delež fitnes doživetja in doživi popolno telesno in mentalno preobrazbo.

Popolni trening sistem te pričakuje. Oblikuj telo z najuspešnejšim skupinskim treningom vseh časov. Natreniraj funkcionalnost trupa in hude trebušnjake. Izkoristi znanost HIIT treningov. Razvij zavedanje telesa. Vse to, na neverjetno zabaven način.

45 - 60 MIN

Tisti, originalni skupinski trening z utežmi, popoln za vsakogar, ki si želi vitalno, čvrsto in fit telo - hitro. Bodypump je le eden!

30 - 45 MIN

Trening, ki izboljšuje funkcionalnost vsega, kar počneš v življenju ali v športu, saj je moč trupa, temelj učinkovitega aktivnega telesa.

30 MIN

Visoko intenzivni intervalni kondicijski trening, ki na atletski način pokrije mnogo dimenzij športa in pokuri na tisoče kalorij.

45 - 60 MIN

Vadba zasnovana na jogističnih prvinah za izboljšanje uma, telesa in življenja. Izkusi Novo Yogo, Taichi & Pilates

45 min

Optimalna kombinacija treninga moči, kardio vadbe in moči trupa. Oddelaj popoln trening v eni potezi.

45 min

Les Mills Pilates združuje klasične pilates prvine s sodobnimi fitnes pristopi in koncepti. Vaje so bolj dinamične, zabavne in vključujejo elemente, ki so privlačne za širšo fitnes populacijo.