Talk

Edspedicija 2023 – video

V 14 urah smo dobrodelno pretekli, prekolesarili in “preplavali” pot z najvišje na najglobljo točko Slovenije.

Skupinske vadbe ali fitnes? Kaj je boljše?

Ko se posamezniki odločajo med skupinskimi vadbami ali samostojnim obiskovanjem fitnesa, se skupinske vadbe velikokrat izkažejo kot bolj učinkovite in privlačne. Zakaj se veliko ljudi

Z najvišje na najglobljo tocko Slovenije

EDspedicija je športno ekstremni izziv ekipe Sported, s ciljem premagati pot z najvišje točke v Sloveniji na najglobljo točko Slovenije. Z ekipo smo tokrat v

Za odpravo posledic ujme

Narava ne pozna usmiljenja. Ko nas ekstremno udari, je čas, da v enaki meri stopimo skupaj. Skupaj pomagajmo odpraviti posledice ujme.

5 nasvetov kako poleti ohraniti formo

Poletne aktivnosti, kot so pohodništvo, kolesarjenje in podobno, so dobrodošle, a za ohranjanje težko prigaranih fitnes rezultatov, ne zadoščajo. Trening rezultati pričnejo kopneti že po

BODYBALANCE – ZA DUŠO IN TELO

Gibi, ki zahtevajo fokus in popolno sproščenost. Iz minute v minuto trening postaja boljši, v telesu na novo odkrite dimenzije moči, gibljivosti in umirjenosti.

Bodypump – stara klasika

Glasba se začne in telo se začne gibati po ritmu. Trening mine hitro in občutki z utrujenimi mišicami so vrhunski. To so občutki po Bodypump-u.

CEREMONY – NOV TRENING

Na steni napis Ceremony in barvne luči, ki ustvarjajo topel ambient, ki je nabit z energijo. Zasliši se zvonec in na steni začne teči ura,