Funkcionalni trening
Ceremony je 45 minutni funkcionalni trening, sestavljen iz različnih vaj, ki se izvajajo na raznovrstni opremi kot so veslači, simulatorji teka na smučeh, asault kolesa ipd..
Trening celega telesa sestoji iz elementov moči, kardia in eksplozivnosti, in stremi k izboljšanju atletskega performansa in življenjske vsakodnevne funkcionalnosti. Trening prinaša inovativnost, motivacijo in močan ekipni duh.
Temelji na znanstevno zasnovanem konceptu, ki dokazano prinaša napredke telesnega performansa in transformira telo. Ceremony z inovativnim pristopom, ob uporabi najboljše atletske opreme zagotavlja vznemirljivo doživetje, in vnaša nov standard v svetu timskih fitnes treningov.
Za vse, ki imate radi izziv in iščete svoje meje
Ker je Ceremony® zasnovan tako, da navkljub bolj intenzivni naravi posamezniku ponuja tudi manj intenzivne opcije, je trening primeren za vse. A ker narava in izredno motivacijska zasnova treninga, v kombinaciji s timskim vzdušjem, potegnejo za sabo, se je Ceremony izkazal kot zelo priljubljen pri vseh, ki želite dober & akcije poln trening izziv.
Ceremony v akciji
Odkrij atleta v sebi!
kaj potrebujem?
da bo res enostavno
Ne, za trening ti ni potrebno biti v formi. Trener bo poskrbel, da boš lahko izvajal-a trening svoji telesni pripravljenosti primerno. Opozarjamo pa, da boš zelo kmalu postal-a super fit!
Nikakor ne, saj je uporaba izredno preprosta. Je pa pomembno, da prideš na prvi trening 20 minut pred pričetkom. Tako se bo lahko tvoj trener posvetil predstavitvi vaj in naprav samih.
O ja! In ne samo to, telo boš tudi učvrstil-a in izoblikoval-a, da funkcionalnih doprinosov niti ne omenjamo.
Če bodo tvoji treningi temeljili izključno na obiskovanju Ceremony®-a, potem je 2x / teden prava mera. V primeru, da pa boš trening kombiniral-a še z drugimi oblikami vadbe, je pa že 1x / teden dovolj.
SPORTED
NAKUPOVALNI CENTER ALEJA
RAKUŠEVA 1
1000
LJUBLJANA
WWW.SPORTED.SI
031 345 362
INFO@SPORTED.SI
